„Es ist nicht das Schicksal,
das unseren Weg bestimmt.
Wir entscheiden selbst
und können den WEG selbst bestimmen...“
Auf meinen letzten Post kamen einige
positive Feedback,
Danke,
dies tut der Seele regelrecht gut.
Dies muss ich nun erst einmal los werden.
Das ich nicht gerade eine Gazelle bin
weiß ich selbst,
trotz alledem habe ich nie viel von
Diäten gehalten.
Werde ich auch nicht in der Zukunft.
Den selbst mein Hausarzt kann sich dieses
nicht so richtig erklären ;)
Denn Sport, nicht so viel wie jetzt, aber
trotzdem, mache ich schon eine Weile.
Der Gewichtsverlust lag bei NULL.
Meine Ernährung habe ich schon vor einer
ganzen Weile umgestellt.
Der Gewichtsverlust lag bei NULL.
Im vergangenem Jahr hatte ich die Nase
gestrichen voll, von den vielen Allergien
die ich hatte.
Nicht nur Pollen, nein auf bestimmte
Lebensmittel, Materialien und einiges anderes
reagierte mein Körper sofort.
Eine fahrt mit dem Bus, war ein
regelrechter Albtraum.
Meist bin ich raus mit Hautausschlag.
Hautausschlag beim berühren meiner
kleinen Tochter,
sie raucht und ich reagierte selbst auf das
Nikotin in ihrer Kleidung
mit Hautausschlag.
Der Allergietest war erschütternd.
Irgendwann erklärte mir mein Hausarzt,
Allergien können durchaus auch aus der
Psyche heraus kommen.
Und selbst mein Gewicht bezog er daraus.
Also fing ich an auf Spurensuche zu gehen,
mit Hilfe.
Spurensuche mit und zu mir selbst.
Heute weiß ich so vieles über mich,
was mich manches mal schockt,
manches würde ich sehr gerne vergessen,
oder gar ändern,
aber ich weiß das geht nicht.
Der Ursprung von allem liegt wie so vieles
in der Kindheit im Elternhaus.
Mitte März verlor ich meine Arbeit.
Ich sah dies als einen Anreiz,
einen Anreiz endlich mal meine
EIGENEN WÜNSCHE & TRÄUME & ZIELE
inErfüllung gehen zu lassen.
Meinen größten WUNSCH und TRAUM
habe ich seit ca. 25 Jahre und ich habe ihn
stets zurückgesteckt für Menschen die mir
am ♥ lagen.
Ich habe lange ZEIT nicht gemerkt,
dass genau dieses zurückstecken
mich zerstört.
Der Traum da zu
LEBEN und zu ARBEITEN
wo ich gerne möchte.
Im Norden, an der Küste.
Obwohl ich nicht dort aufgewachsen bin,
sie fehlt mir jeden TAG.
Seit ich dies weiß, arbeitet ich daran.
Ist gar nicht so einfach wie ich feststellen
muss.
Die meisten Absagen kommen wegen nicht
Vorort wohnend.
Ein Teufelskreis, aber ich geb nicht auf.
Vom Jobcenter kommt leider auch keine Hilfe,
außer Angebote auf weitere
Qualis... oder Maßnahmen,
welche nichts nützen.
Ich nutze weiter die Zeit die ich jetzt habe
und Konsequent an mir und mein ZIEL
zu arbeiten.
Der kleine süße Herr von und zu
Schweinehund
zerrt zwar an mir,
aber er ist auch ein Ansporn.
Ein weiteres ZIEL, endlich ein Gewicht zu
haben womit ich mich wohlfühle.
Am 1.1. dieses Jahres stand ich auf der Waage.
Oh, wie böse war ich mit ihr,
auch da sie an diesen Tag kaputt ging,
wie ironisch...
sie zeigte nur die Realität.
Böse 117 kg.
Heute,
doch nun es gab eine neue,
zeigt sie 109 kg
Ich freue mich, ich habe die 110 Marke
geknackt.
Langsam mit Konsequenz, Freude, Sport,
Essen, Trinken (täglich trinke ich
mittlerweile 3650 ml Wasser, am Anfang
waren es sogar 3950 ml und nach Sport und
heißen Tagen sogar mehr) und eines darf ich
absolut nicht vergessen mit
LACHEN, sich an kleine Dinge erfreuen und
FREUDE AM LEBEN.
Meine Pollenallergien sind verschwunden,
durch beifügen von Blütenpollenin mein
morgendliches Müsli.
Selbst mein Hausarzt ist darüber positiv
Erfreut über das Ergebnis, es begann mit
einem Versuch, aber das Ergebnis ist toll.
Die bewirken noch einiges anderes, was alles
gut für mich ist.
In meiner Küche und Speiseplan wurde auch
einiges geändert.
ich möchte sie nicht mehr missen.
Kartoffeln und Reis durften gehen und
dürfen nur noch bedingt zu mir nach Hause.
Durch den Auszug meiner Mädels muss ich
auch zugeben koche ich nur noch worauf ich
Spaß habe und auch mit kleinen Geldbeutel
ist dies möglich.
(Kichererbsenküchlein mit Radischensalat (vegan) & Geflügelbrustfilet mit Champignons, Zucchini und Rucola)
Auch wenn ich meist für mich alleine Koche,
es macht Spaß.
Ja und Sport,
ich fahre noch immer
gerne und viel Fahrrad.
O
Ich mache hin und wieder Yoga,
Pilates (damit werde ich mich aber wohl
nicht so richtig anfreunden,
wie so auch
immer es ist nicht meins)
und gehe fast täglich auf meinen
Ellipsentrainer.
Der macht mir sogar Spaß.
Mit ihm kann ich gut nachdenken,
Stress abbauen
(wenn doch mal welcher da ist),
Gedanken ordnen, runter kommen und
einfach laufen, laufen, laufen...
Hätte ich mir nie träumen lassen.
Noch etwas ist auch anders seit den Auszug
meiner Mädels.
Tanzen und singen
(auch wenn's total schief ist) in meiner
Küche beim Essen zubereiten
und
an mich selber denken.
Ich fahre nun mit dem Rad an Orte
in meiner Umgebung wo ich eigentlich
mit den Mädels immer hin radeln wollte,
aber nie bin weil sie „keinen Bock“ oder
„keine Lust“ hatten oder auch einfach zu
klein waren.
Ich sage mir jetzt!
„Fahr dahin, wenn du umziehst wirst Du
es nicht mehr machen. Also mach es jetzt!!!“
Und noch etwas mache ich.
Ich miste aus!!!
Alles was ich nicht mitnehmen möchte darf
jetzt schon weg.
Sich von Dingen lösen!!!
Vielleicht purzeln genau deswegen die Kilos?
Langsam, aber dies weiß ich ist gut so.
All dies tut mir gut und dies merke ich
jeden Tag auf NEUE.
Mit der Vergangenheit habe ich ABGESCHLOSSEN.
Sie ist ein Teil von mir,
ich kann sie nicht ändern.
Die Personen die mir vieles angetan haben,
habe ich versucht zur REDE zu stellen
konnte dies nur zum Teil.
ANTWORTEN gab es von denen NICHT.
Aber dies war für mich Antwort genug.
Und wie eine sehr nette Person mir sagte:
„Trotz dieser Vergangenheit, trotz dieser
Verletzungen, trotz dem ALLEM,
bist du eine tolle Person, eine STARKE FRAU
mit viel Gefühl, Liebe, Wissen, Verständnis
und mehr Stärke und Charakter,
wie die die dir all dies
schlimme angetan haben.“
Und vielleicht erfüllen sich nach und nach
Wünsche und Träume und Ziele.
Leben und Arbeiten in Norddeutschland,
Flensburg wäre ein großer Traum,
bin mit dem Ort aber flexibel ;) ,
Flensburg wäre ein großer Traum,
bin mit dem Ort aber flexibel ;) ,
einen Partner an meiner Seite,
einige kg weg,
das lille båd wachsen tut,
das lille båd wachsen tut,
mit meinen Mädels und mir im Reinen sein
und sie glücklich zu sehen.
DANKE,
für all das POSITIVE was ich nun erlebe.
Und vielleicht sehen wir uns irgendwann in
meinem NORDEN.
Ich werde weiter an diesen ZIEL arbeiten
und nehme gerne jede HILFE an,
denn ich weiß es wird nicht einfach.
EURE
